Alimentacion en rehabilitacion

Alimentación en rehabilitación

En este blog compartiremos información sobre planes de alimentación a seguir durante el proceso de recuperación que pueden llevar los deportistas tras sufrir una lesión. Mostráremos también la relevancia y el cuidado que deben poner los deportistas a estos planes y por que hacerlo. Hemos encontrado que existe, a nivel deportivo, poca educación con relación a que los atletas necesitan  informarse sobre su alimentación y la importancia para su desempeño,  para lograr y mantener un buen rendimiento. 

La falta de información sobre el tema alimentario ha ocasionado muchos problemas, entre ellos lesiones a consecuencia de mala nutrición durante un proceso de rehabilitación, un problema que afecta sin duda alguna su desempeño. Es por esto que como fisioterapeutas nos veamos en la obligación, no solo de rehabilitarlos físicamente, sino que también nos enfoquemos en su alimentación, conozcamos sobre nutrición. La finalidad de esta propuesta es mostrar como la adecuada alimentación mejora el proceso de rehabilitación de los atletas y por ende su rendimiento. Que existen alimentos pueden influir tanto positiva como negativamente, que como fisioterapeutas hemos de proponer las mejores dietas  para los atletas y así alcanzar una mejor y más rápida recuperación, que es nuestra principal función.